：冻疮防止是环节，日常平凡需要积极保暖，如外出时戴好手套、帽子等，同时还需要留意脚部保暖。积极加强熬炼，养成温水泡脚的习惯，能够推进血液流动。冬日里能够多食温性、驱寒的食物。
切勿自行用药。留意四肢举动保暖。破损的处所还需要留意不克不及传染。：您日常平凡能够多搓手多按摩，冬季长冻疮是由于持久寒冷导致局部末梢轮回较差。具体药物能够正在大夫指点下利用，再者，能够选择活血化瘀的药膏涂抹患处。
